Kauwen tegen examenstress

Gepubliceerd op 08 mei 12, 12:51 Laatst bijgewerkt op 08 mei 12, 12:52

ALMERE - Windesheim Flevoland deelde vandaag pakjes kauwgom uit op het Baken Park. Kauwgom kauwen helpt tegen examenstress, zo is uit meerdere onderzoeken gebleken.

Windesheim verwijst naar een onderzoek van een Britse universiteit waaruit recent nog eens het stressverminderende effect is gebleken. Het hormoon cortisol, de veroorzaker van stress, wordt minder aangemaakt tijdens het kauwen. Bij de uitdeelactie op het Baken werd ook verwezen naar het profielwerkstuk van twee leerlingen van het Almere College in Kampen. De twee vwo-leerlingen onderzochten het effect van kauwgomgebruik op leerprestaties en stress. Door het positieve effect paste de directie het ’kauwbeleid’ op hun school aan en wordt er nu tijdens examens zelfs kauwgom verstrekt.